Suco de cenoura e limão
Os dois são beneficiados com vitamina A e C, que são essenciais para a saúde da fibra capilar, e no crescimento, porque eles ajudam na nutrição e na formação da queratina e proteína, que dão elasticidade aos fios.
A deficiência dessas vitaminas em nossos cabelos, podem fazer que eles não cresçam e deixam os nossos cabelos secos e quebradiços.
Então, é melhor começar de agora a tomar esse suquinho, e para fazê-lo é simples!
Ingredientes
* 300ml de água;
* 1 limão pequeno, ou ½ se achar forte;
* ½ de cenoura.
Como fazer
Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata até formar uma bebida homogênea, e beba em seguida para evitar oxidação, a oxidação deixará com o gosto amargo.
Uma dica, é que você pode bater o limão com casca ou só espremê-lo.
Gostaram da dica? Você pode beber quantos dias quiser, pois o limão é muito bom para controlar o peso, e a cenoura para pele e seu corpo.
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